Полезен ли черный шоколад.

Настоящий черный горький шоколад – это не диетический продукт, но и не панацея, от которой нужно бежать, как от огня. Нет лучшего лекарства от многих болезней, чем этот продукт. Нет ничего вкуснее шоколада. Нет ничего, более приятнее на вкус, чем шоколад. Нет лучшего подарка и заглаживания вины, и наличия прощения, чем шоколад…

Шоколад заслужил уважение человечества уже давно. Раньше для бедных он был — табу. Это была роскошь для богатых. Теперь он доступен всем. Но мы так мало знаем о нем. И, даже, иногда, боимся съесть лишний кусочек.
А знаете ли Вы, что умеренный прием черного горького шоколада благотворно влияет на организм человека. Этот шоколад снижает давление, поднимает жизненный тонус, улучшает память. Благодаря ему, организм усваивает сахар, содержащийся в других продуктах, намного лучше и быстрее.

Горький шоколад укрепляет сердце, заставляя его работать, как «часики», улучшает кровообращение и препятствует образованию тромбов, которые зачастую приводят к инфарктам и инсультам.
Но, несмотря на то, как полезен этот продукт, нужно учитывать его высокую калорийность, чтобы не набрать лишние килограммы. Но если речь идет о здоровье, лучше уменьшите количество калорий в других пищевых продуктах, но не в шоколаде.